Méthode de coaching

Mes services s’adressent à tout individu qui désire travailler sur lui-même.

Dans le sport ou dans la vie de tous les jours, il est nécessaire de travailler son mental afin d’optimiser son potentiel et ses performances.

Je suis le partenaire de votre réussite, tout est basé sur la relation de confiance que nous tisserons.

Je vous accompagne en développant vos ressources, votre motivation en anticipant les obstacles et en validant les stratégies définies ensemble vous conduisant à l’atteinte de vos objectifs.

Il faut toujours avoir à l’esprit que :
VOUS ÊTES AU CŒUR DU DISPOSITIF !

Une mission de coaching s’envisage sur une période limitée mais qui s’inscrit dans le temps, fixée par avance sous forme de séances de une heure

Les séances peuvent se faire :

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Déroulement

Dans un premier temps, une première séance permet de faire un recensement de l’état présent, pour avoir un point de vue global de la situation.

Mon expertise se base sur le travail des trois habiletés mentales :

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Vos réponses, votre état émotionnel nous permettront de déterminer ensemble l’objectif que vous souhaitez atteindre, ainsi que vos indicateurs de réussite pour y parvenir.

Au fil des séances, une véritable relation de confiance et une réelle interactivité s’établissent.

Chaque séance est adaptée à vos spécificités.

Cela vous aidera à comprendre par vous-même votre état émotionnel et vos freins mais également de prendre conscience de tous vos atouts et de devenir autonome dans votre gestion.

AVEC MOI, VOUS RESTEZ TOUJOURS MAÎTRE DE VOS DÉCISIONS.
Séance de clôture

A la fin du programme de coaching, nous ferons ensemble un bilan sur ce que vous a apporté mon accompagnement et comment vous le ferez perdurer.

Votre Coach