La pandémie de covid-19 a eu de nombreuses implications dans la motivation des sportifs. Annulations en série d’événements sportifs, fermeture d’infrastructures ou impossibilité de s’entrainer à cause du confinement… Tous ces éléments ont largement pesé sur le moral des athlètes. En nous basant sur l’étude de Strava, réalisée avec l’université de Stanford, nous avons analysé avec Gregory & Ermanno du podcast Nakan.ch tous ces aspects particuliers de la motivation en situation de pandémie, et comment en tirer au mieux bénéfice!
Être motivé, c’est essentiellement avoir un objectif, décider de faire un effort pour l’atteindre et persévérer dans cet effort jusqu’a ce que le but soit atteint.
Le podcast des sportifs connectés aborde des sujets et thématiques variées autour du sport d’endurance. De la technologie à la nutrition en passant par la stratégie d’entrainement, retrouvez toutes les deux semaines un nouveau sujet!